少し長い距離を歩いてみた

 以前の散歩コースで片道２５分程度の坂ありの道を歩いてみた。

以前は途中で少し休んで、往復一時間だったのだが、足の歩幅、回転速度ともにかなり落ちてしまった。以前と同じペースで歩こうとすると、２～３分で息が上がって呼吸がしづらくなるので、少しペースを落としながら歩いた。

途中休憩も入れて往復１時間２０分というところです。